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<p>先日、昨年に続いて釧路空港マラソンに出場してきました!</p><p>滑走路を走る国内で今のところ二か所しかないマラソン大会です。</p><p>大会の概要などは昨年も書きましたので省略しますが、</p><p>今年については、昨年参加したから今年はいいかな、、っと頭をかすめましたが、</p><p>いつの間にか参加することにしていました💦</p><p>&nbsp;</p><p>昨年は駐車場が足りなかったら困る、</p><p>と心配になってかなり早い時間帯に空港に到着しましたが、</p><p>今年は時間の余裕を見ながら会場入りしました。</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260623/23/msugai/fa/90/j/o1533115015795934191.jpg"><img alt="" height="315" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260623/23/msugai/fa/90/j/o1533115015795934191.jpg" width="420"></a></p><p>(午前3時ころ。まだ受付開始前の準備中。スタッフの方々の集合時間は午前2時だったそうです。)</p><p>&nbsp;</p><p>空港内に入ることができましたが、</p><p>もうすでにランナーであふれていました。</p><p>屋上に上がって滑走路を見ることはできましたが、</p><p>薄暗いのと霧が深いのとで遠くまでは見えません。</p><p>これだけ人がいるのだから、お土産屋さんが開いていてもいいのになぁ</p><p>と思いましたが、時刻を考えるとビジネスチャンスととらえるのは微妙でしょうか。。</p><p>&nbsp;</p><p>さて、時間は過ぎて4:30の開会式、</p><p>市長や昨年も参加されたYou Tuberの志村さんの紹介などあり</p><p>昨年より15分遅れの4:45にスタート。</p><p>昨年は霧が深かったのが少しずつ晴れてきたのですが、</p><p>今年は逆で空港到着時よりスタート時の方が霧が濃く感じられました。</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260623/23/msugai/4c/2d/j/o1533115015795934215.jpg"><img alt="" height="315" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260623/23/msugai/4c/2d/j/o1533115015795934215.jpg" width="420"></a></p><p>(スタート直前の様子。昨年より気温がやや高く13℃くらい。ちょうどいい)</p><p>&nbsp;</p><p>周りのランナーに引っ張られるように走り出して</p><p>少し速いかな?と思いつつ進みましたが、</p><p>3km手前で最後尾からスタートの志村さんに抜かれてしまいました。</p><p>(ほんと、涼しげな感じで・・あっさりと)</p><p>とはいえ、いい感じで走っていけたのは気温の低さと</p><p>霧で日光が遮られたからかもしれません。</p><p>コースのアップダウンは昨年経験済みだったので</p><p>プラン通り走り抜けました。</p><p>(なんと10kmのPBが出てびっくり!)</p><p>&nbsp;</p><p>ゴール後のお楽しみは、参加賞とまかない朝食です。</p><p>昨年はザンギバーガーのみでしたが、今年はいろいろ選択肢がありました。</p><p>シーフードカレー、ピラフ、丼物から卵かけごはん+豚汁まで</p><p>どれもなかなか魅力的でしたが、スタート前から匂いをかがされていたシーフードカレーと</p><p>昨年よかったザンギバーガーを妻と選択して持ち帰りました。</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260623/23/msugai/1c/e1/j/o1533115015795934237.jpg"><img alt="" height="315" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260623/23/msugai/1c/e1/j/o1533115015795934237.jpg" width="420"></a></p><p>&nbsp;</p><p>カレーは刺激的過ぎず、朝食的な感じで◎、</p><p>ザンギバーガーは昨年の方がよかったので来年に期待!です。</p><p>・・ってことは来年も・・?!</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>

９月　４日（金）・　５日（土）
９月２５日（金）・２６日（土）

担当医：日本形成外科学会専門医・指導医

　　　　日本美容外科学会（ＪＳＡＰＳ）専門医

　　　　日本形成外科学会レーザー分野指導医

　　　　皮膚腫瘍外科分野指導医

　　　　武田　啓　先生

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<p>先日、苫小牧市のノーザンホースパークで開催された</p><p>マラソン大会に出場してきました。</p><p>もともとこの時期には千歳のJALマラソンに出場していたのですが、</p><p>ほとんど森林の中を走るため、熊との遭遇リスクが高いと判断され</p><p>早々に中止が決定してしまいました。</p><p>&nbsp;</p><p>どうしようか、と思っていたところ</p><p>以前馬が好きな娘が参加したことがある</p><p>ノーザンホースパークマラソンを思い出して</p><p>参加することにしました。</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260526/07/msugai/55/80/p/o1237049915786234414.png"><img alt="" height="169" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260526/07/msugai/55/80/p/o1237049915786234414.png" width="420"></a></p><p>&nbsp;</p><p>選択肢は事実上3つあり、</p><p>①ハーフマラソン②トライルラン③ハーフ+トレイル</p><p>③は問題外(無理でしょ)、</p><p>②には興味はありましたが足元が悪いところで練習していないため</p><p>ケガのリスクが高いと考え①で参加しました。</p><p>&nbsp;</p><p>前日に車でコースの下見をしてみました。</p><p>というのは、コースの高低差が提示されていなかったのでやや不安だったためです。</p><p>比較的フラットなコースで北海道らしい景色が楽しめる、と感じました。</p><p>(走りに余裕がありさえすれば・・)</p><p>ただ、会場内に入れなかったのでスタートとゴールのあたりが</p><p>どうなっているのかはわかりませんでした。</p><p>(ここが後で落とし穴になる)</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260526/07/msugai/68/3f/j/o1533115015786234442.jpg"><img alt="" height="315" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260526/07/msugai/68/3f/j/o1533115015786234442.jpg" width="420"></a></p><p>&nbsp;</p><p>駐車場には牧場のスタッフと思われる方がいて</p><p>駐車場や来場するルートに関することを親切に教えていただきました。</p><p>牧場内はきれいに整備されていて、大人の余裕?みたいなものを感じました。</p><p>&nbsp;</p><p>さて、一夜明けて当日。</p><p>スタート地点に向かいますが、</p><p>スタート/ゴールのある中心部はきれいなうえに</p><p>豪華ゲストたちのステージで盛り上がっていました。</p><p>その一方、朝食(**おにぎりなど参加費に含まれている)、荷物預かり、救護スタッフなども</p><p>しっかり整っていてすばらしい整い方だなぁと感心ばかりしていました。</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260526/07/msugai/fa/89/j/o1533115015786234492.jpg"><img alt="" height="315" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260526/07/msugai/fa/89/j/o1533115015786234492.jpg" width="420"></a></p><p>&nbsp;</p><p>そうこうしているとあっという間に時がたち、</p><p>スタート時間になりました。</p><p>&nbsp;</p><p>(つづく)</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>

令和８年５月より料金が変更になります。
ご迷惑お掛け致しますがご了承下さい。

ボトックスビスタ　60，000円➞（１ヶ所）50，000円

ヒアルロン酸　　　41，500円➞（１本）　50，000円

１１月８日（金）PM、９日（土）、２３日（土）、３０日（土）は休診日とさせて頂きます。

１１月４日（月）は皮膚科の新規診療をお受けできません。
再診希望の方は予めお電話にてご確認下さい。

この度、ウェブサイトをリニューアルいたしました。
より快適に、目的の情報を見つけやすいウェブサイトとなるよう、デザインを一新いたしました。

今後も、さらなる情報の充実、使いやすさの向上を図っていきますので、どうぞ宜しくお願い申し上げます。