依存症にはいろいろあります。

ギャンブル依存症、ニコチン依存症、アルコール依存症、そして薬物依存症などがあげられるでしょう。

今日は釧路断酒会の定期総会にお招きいただき出席させていただきました。

私の父もアルコール依存症の傾向があって、若いころは酔うと暴れるいわゆる酒乱でした。

子どものころは随分といやな思いをしたので、絶対こんな酒飲みにはならないと心に決めていたぐらいです。

そのような経験からあまり酒は好きではなく、飲んでも１．２杯程度。最近は全く飲んでおらず、最後に飲んだのは１月１２日と記憶してますので、実に３か月はお酒を飲んでません。

アルコール依存症になり、自ら命を絶った方も知っていて、非常に怖い病気です。

まずは診断。下のリンクで自己診断してください。

アルコール依存度チェック（リンクあり）

アルコール依存症から抜け出すには家族の協力が不可欠です。

相談窓口もありますので、一人で悩まずにまず相談しましょう。

☆釧路市酒害相談日→毎月第２水曜日　１３時～釧路市防災庁舎３階相談室

☆そのほかでも断酒会で相談に乗りますので、遠慮なくご連絡をいれてください。

このような会は本来ない方がよく、発展してはならない会だと思っています。

会長の横田さんも最終的に断酒会が無くなった方がいいとお話くださいました。

それまでの間は一人でも多くのアルコール依存症の方に手を差し伸べていきたいと思います。

私も会の顧問としてしっかりと活動を支えたいと思います。

非常に地味にな活動ですが、これが非常に大事な調査。

キタサンショウウオの生息状況調査を続けています。

今日は夕刻にとある場所（釧路市内）で調査を開始。

初めてここに来ましたが、雰囲気はもう居てもおかしくないそんな感じ。

周りの状況、水の色、水深、何を見ても絶対にいる！という確信なんですが、今日のところは発見できずタイムアウト。

日を改めてもう一度この水たまりの状況を確認したいと思います。

今年の調査はまだまだ続きます。

地味ですが大事なんです。

大楽毛西に新しく野菜、果物、お弁当、お菓子などを販売するお店が昨日オープン！今日さっそく行ってきました。

場所は大楽毛西２丁目、大楽毛駅から白糠に向かう途中、ちょうどそばとうどんが人気のマスコ商店の信号から右折して入り突き当りの手前右に店舗があります。

TKフーズさんの看板が目印。

新鮮な野菜や果物が並んでいましたので、ジャガイモやサツマイモ、トマト、カボチャ、ピーマンなどを購入

大楽毛西地域はまりもストアが閉店して生鮮品を売ってる店が無くなりました。

そのため地域の皆さんは大喜び！

少しずつ品数も増やし、肉類もおいていきたいとのこと。

高齢者の多い地域だけに助かりますね～

４月の日曜日は何かと地域行事で忙しい私。

９時から町内会の古紙回収で汗を流し、その後向かったのは顧問を務める星が浦つつじ町内会の定期総会。

３５世帯と少ないながらも充実した町内会事業を展開しており、私も顧問として様々なアドバイスをさせていただいています。

今年からは共済保険に加入し、町内会員がお亡くなりになった時に保険金を受け取れる仕組みをスタートさせました。

また、事業の見直しも含め、今後の役員会ではかられていくようです。

総会後は懇親会。

懇親会といえばビンゴ。

誰が考えたんでしょうね～ビンゴってｗ

すごく簡単ですが、すごく盛り上がるアイテム。

子どもからお年寄りまで知ってて、だれでもできるゲーム。

物価高でビンゴカードが薄くなったのも気になります・・・

釧路に住んでして最もポピュラーなドライブコースは釧路―根室間のシーサイドライン。

根室段丘の丘の上、海岸線を走るくねくね道路は観光路線としても人気ですね。

そのコースのあるのが厚岸霧多布昆布森国定公園。

この国定公園の中にラムサール条約の登録湿地があります。

霧多布湿原

と厚岸湖・別寒辺牛湿原

多くの水鳥が羽を休めるオアシスです。

釧路湿原国立公園よりも規模は小さいですが、素晴らしい湿地が残されており、それぞれの地でその保全に取り組む人たちがいます。

私は釧路湿原の保全に力を入れていますが、東北海道の豊かな自然環境が次世代へ引き継がれていってくれると嬉しいです。

霧多布湿原を望むことができる霧多布湿原センターは小さいお子さんが遊べるスペースもあったり、図書室もありゆっくり楽しめる施設でもあります。

ドライブがてら寄ってみてはいかがでしょうか？