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「くしろイン」とは
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こがねちゃん弁当釧路双葉店 - 記事一覧
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発行日時
見出し
2026.03.06
3/6の賄い飯…明日土曜日は丸一日降雪
<div>え〜、明日の天気予報ですが、</div><div><br></div><div><font color="#ff2a1a" size="7">朝から晩まで雪</font></div><div><br></div><div>です。</div><div><br></div><div>よって日曜日の仕事終わりから車中泊しながらの釣り遠征へ行く事は不可</div><div><br></div><div>となりました。</div><div><br></div><div>ハイエースでは雪の積もった林道には入っていけない(Uターン出来ない&戻ってこれない)からです。</div><div><br></div><div>人様のテンションを下げまくる3月の雪。</div><div><br></div><div>はぁ~、はんかくさい。</div><div><br></div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260306/14/koganechan-futaba/73/8a/p/o0546108015757782128.png"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260306/14/koganechan-futaba/73/8a/p/o0546108015757782128.png" alt="" width="546" height="1080"></a><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>本日の昼ごはん、いわゆる賄い飯。</div><div><br></div><div>水500mlで野菜スープを作ります。</div><div><br></div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260306/14/koganechan-futaba/5f/64/j/o0813108015757782134.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260306/14/koganechan-futaba/5f/64/j/o0813108015757782134.jpg" alt="" width="813" height="1080"></a><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>味付けは少量のコンソメと数滴の醤油。</div><div><br></div><div>食べる前にチラッとブラックペッパー。</div><div><br></div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260306/14/koganechan-futaba/a6/43/j/o0813108015757782138.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260306/14/koganechan-futaba/a6/43/j/o0813108015757782138.jpg" alt="" width="813" height="1080"></a><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>まあ自分で選択した昼ごはんですが、</div><div><br></div><div>肉も揚げ物も無い昼ごはんとか、テンション下がりまくりですね~(笑)</div><div><br></div><div>白米や雑穀米は今後も食べていきますが、チャーハンは流石にアレかと…。</div><div><br></div><div>好きな物を食べられない生活って、自分が招いた結果なので仕方が無いんですけど、しかし</div><div><br></div><div>テンション上がらないっすね。</div><div><br></div><div>ホント、身体よりも精神的に病人化している気がしております。</div><div><br></div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260306/14/koganechan-futaba/0c/32/j/o1080081315757782142.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260306/14/koganechan-futaba/0c/32/j/o1080081315757782142.jpg" alt="" width="1080" height="813"></a><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>しかし我ながら上手いこと帳尻を合わせた野菜スープは、たまに飲むならアリかと。</div><div><br></div><div>流石に毎日は嫌(笑)</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>昔、お得意先のスタッフに太った担当さんが居たのですが、みるみる内に痩せたんです。</div><div><br></div><div>話を聞いたら</div><div><br></div><div><font color="#00f896" size="5">3食キャベツの千切り</font></div><div><br></div><div>を食べているとのこと。</div><div><br></div><div>当時のワタクシは2ヶ月おきのルートセールスをしていたのですが、2ヶ月後、4ヶ月後、みるみる内に痩せました…が、</div><div><br></div><div>その後のリバウンドも大きかったことを覚えています。</div><div><br></div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260306/14/koganechan-futaba/04/7f/j/o0813108015757782146.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260306/14/koganechan-futaba/04/7f/j/o0813108015757782146.jpg" alt="" width="813" height="1080"></a><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>まあ、ワタクシはこれまでの積み重ねがこのザマなので、マイペースで無理なくやっていくしか無いな…と気長に考えております。</div><div><br></div><div><font size="5" color="#ff3692">今は米と納豆と味噌汁があれば充分嬉しい…</font></div><div><br></div><div>そんな気がしております。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>ただ油類をキッパリ断つとお肌はカサカサになるので、適度な油の摂取は必要かと思います。</div><div><br></div><div>そこは履き違えない事でしょうね。</div>
2026.03.06
3/6の朝ごはん
<p>おはようございます。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>本日の朝ごはん。</p><p><br></p><p>肉も無い、</p><p><br></p><p>しょっぱい物も無い、</p><p><br></p><p>そんな老人のような朝ごはん(笑)</p><p><br></p><p></p><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260306/09/koganechan-futaba/e5/5a/j/o1080081315757695651.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260306/09/koganechan-futaba/e5/5a/j/o1080081315757695651.jpg" alt="" width="1080" height="813"></a><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>塩昆布と枝豆のごはん。</div><div><br></div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260306/09/koganechan-futaba/59/e5/j/o1080081315757695653.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260306/09/koganechan-futaba/59/e5/j/o1080081315757695653.jpg" alt="" width="1080" height="813"></a><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>十勝納豆をON。</div><div><br></div><div>味付けはいつもの塩ではなく、添付のタレ。</div><div><br></div><div>本意ではありません。</div><div><br></div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260306/09/koganechan-futaba/aa/d7/j/o1080081315757695654.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260306/09/koganechan-futaba/aa/d7/j/o1080081315757695654.jpg" alt="" width="1080" height="813"></a><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>自作の煮ひじき。</div><div><br></div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260306/09/koganechan-futaba/33/94/j/o1080081315757695655.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260306/09/koganechan-futaba/33/94/j/o1080081315757695655.jpg" alt="" width="1080" height="813"></a><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>ピリ辛こんにゃく炒め。</div><div><br></div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260306/09/koganechan-futaba/04/5f/j/o1080081315757695659.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260306/09/koganechan-futaba/04/5f/j/o1080081315757695659.jpg" alt="" width="1080" height="813"></a><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>ブロッコリーとトマトと茹で卵のサラダ。</div><div><br></div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260306/09/koganechan-futaba/18/71/j/o1080081315757695662.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260306/09/koganechan-futaba/18/71/j/o1080081315757695662.jpg" alt="" width="1080" height="813"></a><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>味噌汁。</div><div><br></div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260306/09/koganechan-futaba/3e/3c/j/o1080081315757695664.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260306/09/koganechan-futaba/3e/3c/j/o1080081315757695664.jpg" alt="" width="1080" height="813"></a><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>食後の薬。</div><div><br></div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260306/09/koganechan-futaba/10/79/j/o0813108015757695669.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260306/09/koganechan-futaba/10/79/j/o0813108015757695669.jpg" alt="" width="813" height="1080"></a><div><br></div><br><p></p><p><br></p><p><br></p><p>さて、</p><p><br></p><p>天気予報を見てみると、来週の月曜・火曜は久し振りの微風。</p><p><br></p><p>これならば釣りもストレスなく出来そうです。</p><p><br></p><p>行くか!!</p><p><br></p><p>行くしかないよな。</p><p><br></p><p>では、日曜日から2泊で車中泊GOGO♪♪♪</p>
2026.03.06
2026針巻き初日
<div><div>猿払川の解禁まであと3ヶ月を切りました。</div><div><br></div><div>ワタクシ、イトウ釣りは猿払川と天塩川しか知らないので、その前提で針巻きします。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>昨年までベースはチヌ針9号。</div><div><br></div><div>それが珍しく10号が1パックだけ手に入ったので、たったの9本ですが巻いてみました。</div><div><br></div><div>2026年初の針巻き作業です。</div><div><br></div><div>コレをやると、「いよいよシーズン開幕も近いな」と思う様になりますね。</div><div><br></div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260306/05/koganechan-futaba/d7/6f/j/o1080081315757657096.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260306/05/koganechan-futaba/d7/6f/j/o1080081315757657096.jpg" alt="" width="1080" height="813"></a><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>フックのアイは、PEラインの12号。</div><div><br></div><div>昔はフライのバッキングラインを使っていましたが、ターゲットがイトウという巨大魚なので流石にサクラマス釣り用の針と同じ作り方はアカンな…</div><div><br></div><div>ということでのこの太さ。</div><div><br></div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260306/05/koganechan-futaba/c1/b0/j/o0813108015757657097.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260306/05/koganechan-futaba/c1/b0/j/o0813108015757657097.jpg" alt="" width="813" height="1080"></a><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>カットしたら両端をライターで炙ってコブにし、2つに折ります。</div><div><br></div><div>スッポ抜け防止策です。</div><div><br></div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260306/05/koganechan-futaba/d9/33/j/o0813108015757657098.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260306/05/koganechan-futaba/d9/33/j/o0813108015757657098.jpg" alt="" width="813" height="1080"></a><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>そして後はスレッドで巻いていくだけ。</div><div><br></div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260306/05/koganechan-futaba/45/57/j/o1080081315757657099.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260306/05/koganechan-futaba/45/57/j/o1080081315757657099.jpg" alt="" width="1080" height="813"></a><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>ちなみに小型のミノーやスリムなミノー用には真鯛針の7号を使います。</div><div><br></div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260306/05/koganechan-futaba/d1/33/j/o0813108015757657100.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260306/05/koganechan-futaba/d1/33/j/o0813108015757657100.jpg" alt="" width="813" height="1080"></a><div><br></div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>うむ、</div><div><br></div><div>昨年よりも格段に巻くスピードが速くなった気がします(笑)</div><div><br></div><div>これは「慣れ」でしょうね。</div><div><br></div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260306/05/koganechan-futaba/53/e9/j/o0813108015757656763.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260306/05/koganechan-futaba/53/e9/j/o0813108015757656763.jpg" alt="" width="813" height="1080"></a><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>AmazonプライムビデオでTV版「宇宙戦艦ヤマト」を観ながら。</div><div><br></div><div>小学生の頃に観ていたアニメ番組が今でも観れるって…凄いことだと思いませんか?</div><div><br></div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260306/05/koganechan-futaba/0c/c0/j/o0813108015757656764.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260306/05/koganechan-futaba/0c/c0/j/o0813108015757656764.jpg" alt="" width="813" height="1080"></a><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>あの今から50年前に、まさかこの世に</div><div><br></div><div><font size="5" color="#d01bea">ビデオ録画機(HDも含む)</font></div><div><br></div><div>とか</div><div><br></div><div><font size="5" color="#d01bea">パソコン</font></div><div><br></div><div>とか</div><div><br></div><div><font size="5" color="#d01bea">こういう有料サイト</font></div><div><br></div><div>とかが</div><div><br></div><div>当たり前の時代が来るなんて…当時10歳、11歳のワタクシには想像もつかなかったわけです。</div><div><br></div><div>今思えば長い長い50年の時間の流れですが、ホント世の中は随分変わったと思います。</div><div><br></div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260306/05/koganechan-futaba/ff/8f/j/o0813108015757656766.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260306/05/koganechan-futaba/ff/8f/j/o0813108015757656766.jpg" alt="" width="813" height="1080"></a><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>TVドラマの主人公といえば、</div><div><br></div><div>宮脇修</div><div><br></div><div>か</div><div><br></div><div>斉藤こず恵</div><div><br></div><div>しか選択肢の無かった時代。</div><div><br></div><div>逆に今の時代、子役を主人公にするドラマって無いのでは…?</div><div><br></div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260306/05/koganechan-futaba/e5/f3/j/o0813108015757656767.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260306/05/koganechan-futaba/e5/f3/j/o0813108015757656767.jpg" alt="" width="813" height="1080"></a><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>一晩で17本巻いて寝ました。</div><div><br></div><div>乾燥したらもう1回セメントを塗って、乾いたら完成です。</div><div><br></div><div>これをあと何回やれば2026年のイトウ釣りには間に合うのか…。</div><div><br></div><div>取り敢えず後で後悔しないように、負けるだけ巻いておきたいものです。</div><div><br></div><div>なんたって猿払川の解禁まであと3ヶ月を切ったのですから…。</div><div><br></div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260306/05/koganechan-futaba/a3/16/j/o1080081315757656769.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260306/05/koganechan-futaba/a3/16/j/o1080081315757656769.jpg" alt="" width="1080" height="813"></a><div><br></div>
2026.03.05
3/5の晩ごはん
<div>お疲れ様です。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>今宵の晩ごはんは、しゃぶしゃぶ。</div><div><br></div><div>えのき、</div><div><br></div><div>水菜、</div><div><br></div><div>もやし等々、野菜多め。</div><div><br></div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260305/22/koganechan-futaba/94/39/j/o1080081315757612844.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260305/22/koganechan-futaba/94/39/j/o1080081315757612844.jpg" alt="" width="1080" height="813"></a><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>肉はしゃぶしゃぶ用にスライスして貰った豚ロース肉。</div><div><br></div><div>今の時代、ロース肉よりも豚バラ肉のほうが高いんですよ。</div><div><br></div><div>変な時代になりましたね(笑)</div><div><br></div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260305/22/koganechan-futaba/1d/68/j/o1080081315757612847.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260305/22/koganechan-futaba/1d/68/j/o1080081315757612847.jpg" alt="" width="1080" height="813"></a><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>思った以上に薄切り。</div><div><br></div><div>これは幾らでもイケる食べやすさ♪</div><div><br></div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260305/22/koganechan-futaba/3c/03/j/o1080081315757612852.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260305/22/koganechan-futaba/3c/03/j/o1080081315757612852.jpg" alt="" width="1080" height="813"></a><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>肉で野菜を巻いて、味ポン。</div><div><br></div><div>腹は満たされていきますが、見た目も中身もヘルシーですな♪♪♪</div><div><br></div><div>今宵は白米無しです。</div><div><br></div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260305/22/koganechan-futaba/ca/10/j/o0813108015757612856.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260305/22/koganechan-futaba/ca/10/j/o0813108015757612856.jpg" alt="" width="813" height="1080"></a><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>そしてブロッコリーとトマト、茹で卵、茹でダコのサラダ。</div><div><br></div><div>味付けはオリーブオイルとリンゴ酢。</div><div><br></div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260305/22/koganechan-futaba/27/52/j/o0813108015757612858.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260305/22/koganechan-futaba/27/52/j/o0813108015757612858.jpg" alt="" width="813" height="1080"></a><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>食後の薬。</div><div><br></div><div>この薬、ワタクシは3/3から飲み始めましたが、体重も微減という感じ。</div><div><br></div><div>まあ、焦ること無く無理せず減らしていきたいと思います。</div><div><br></div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260305/22/koganechan-futaba/d5/d5/j/o0813108015757612859.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260305/22/koganechan-futaba/d5/d5/j/o0813108015757612859.jpg" alt="" width="813" height="1080"></a><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>追記»»»</div><div><br></div><div>3食共に食べる量も減らしていますが、特に苦痛ということはありません。</div><div><br></div><div>自分の「命」が懸かっているかと思ったら、今はまだ幸せな方かと。</div><div><br></div><div>とにかく頑張ります!!</div>
2026.03.05
今日からまた針巻き
<div>お疲れ様です。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>帰宅後、風呂のお湯が溜まるまで針巻きです。</div><div><br></div><div>遂に手持ちのストックがゼロになりました。</div><div><br></div><div>やはり中古ルアーを買う度にシングルフックは使わさりますからね〜(笑)</div><div><br></div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260305/19/koganechan-futaba/a6/2d/j/o0813108015757556370.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260305/19/koganechan-futaba/a6/2d/j/o0813108015757556370.jpg" alt="" width="813" height="1080"></a><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>ちなみに先月末から作業していた</div><div><br></div><div><font size="5" color="#ff9e10">チャートリュース&透明アワビシートのルアー</font></div><div><br></div><div>ですが、取り敢えずスプーンだけ完成しました。</div><div><br></div><div>ミノーの方は、あと2回はエポキシコーティングの必要がありそうです。</div><div><br></div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260305/19/koganechan-futaba/ad/a6/j/o1080081315757556375.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260305/19/koganechan-futaba/ad/a6/j/o1080081315757556375.jpg" alt="" width="1080" height="813"></a><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>トリプルフックの着いている中古ルアーは全て取り外し廃棄。</div><div><br></div><div>そして自分で巻いたシングルフックを装着していきます。</div><div><br></div><div>ちなみに猿払川の下流域は汽水域なので、一度でも使った針は錆びます。</div><div><br></div><div>ホント、分かりやすいほど「消耗品」です(笑)</div><div><br></div><div>(真水で洗って乾かしても、錆びるものは錆びるのです)</div><div><br></div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260305/19/koganechan-futaba/40/e5/j/o0813108015757556379.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260305/19/koganechan-futaba/40/e5/j/o0813108015757556379.jpg" alt="" width="813" height="1080"></a><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>ワタクシがかつて勤務していたルアーメーカーは当時オーナーばり「ST-46」を標準装備していました。</div><div><br></div><div>しかし、あの針は最初から針先が鈍いのと使っている内に針先が鈍(なま)ってくるので、そんなデフォルトのフックでは釣りをしません。</div><div><br></div><div>より良い針が市販されて競争も激化してこないと、釣り人という奴は「騙し騙し」やるしかないのです。</div><div><br></div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260305/19/koganechan-futaba/04/e7/j/o1080081315757556382.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260305/19/koganechan-futaba/04/e7/j/o1080081315757556382.jpg" alt="" width="1080" height="813"></a><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>当時、トリプルフックとして「がまかつ」は後発メーカーでしたが、その分とても刺さりが良い製品を世にリリースしてきました。</div><div><br></div><div>ただ如何せん、値段は高いし針先が折れやすい。</div><div><br></div><div>まあ</div><div><br></div><div><font size="5" color="#ff3692">フック(針)という物は唯一「魚と触れ合うパーツ」</font></div><div><br></div><div>なので、後々冷静になって考えてみれば</div><div><br></div><div><font color="#ff2a1a" size="5">高額なロッド</font></div><div><br></div><div><font size="5" color="#ff2a1a">高額なリール</font></div><div><br></div><div>にお金をかけるよりも、</div><div><br></div><div>使い捨て前提で</div><div><br></div><div><font size="7" color="#ff3692">「刺さりの良いフック」</font></div><div><br></div><div>にお金をかけるべきだと思います。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>てことは…</div><div><br></div><div>トリプルフックならがまかつ一択かもしれません。</div><div><br></div><div>でもシングルフックを自分で巻いて作るというのなら、ベースは</div><div><br></div><div><font size="5" color="#d01bea">磯釣り師からの評価の高い針メーカーの製品</font></div><div><br></div><div>を使うべきかとワタクシは思うのでした。</div>
2026.03.05
3/5の賄い飯…必ず出てくるGoogle広告煩わしい
<div>お疲れ様です。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>本日の賄い飯。</div><div><br></div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260305/15/koganechan-futaba/c1/51/j/o0813108015757474536.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260305/15/koganechan-futaba/c1/51/j/o0813108015757474536.jpg" alt="" width="813" height="1080"></a><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>レタス</div><div><br></div><div>目玉焼き</div><div><br></div><div>ハンバーグ</div><div><br></div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260305/15/koganechan-futaba/0f/52/j/o1080081315757474539.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260305/15/koganechan-futaba/0f/52/j/o1080081315757474539.jpg" alt="" width="1080" height="813"></a><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>ハンバーグの大きさは親指2本分くらい。</div><div><br></div><div>タンパク質は摂るけれども、サイズはこれまでの1/5くらい。</div><div><br></div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260305/15/koganechan-futaba/a0/f3/j/o1080081315757474543.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260305/15/koganechan-futaba/a0/f3/j/o1080081315757474543.jpg" alt="" width="1080" height="813"></a><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>2口でオシマイ(泣)</div><div><br></div><div>あっという間に無くなりますが、</div><div><br></div><div>大事に、大事に、よく噛んで食べています。</div><div><br></div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260305/15/koganechan-futaba/67/b9/j/o0813108015757474547.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260305/15/koganechan-futaba/67/b9/j/o0813108015757474547.jpg" alt="" width="813" height="1080"></a><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>高脂血症の為の薬↓</div><div><br></div><div>これを3食後に服用。</div><div><br></div><div>まあ、長い道のりですが頑張ります。</div><div><br></div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260305/15/koganechan-futaba/a6/9d/j/o0813108015757474552.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260305/15/koganechan-futaba/a6/9d/j/o0813108015757474552.jpg" alt="" width="813" height="1080"></a><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>食事の量が減ったことは、それほど「苦」ではありません。</div><div><br></div><div>まあワタクシの場合はこれまで間食が多かった事と夜中のカップ麺、そしてコカ・コーラなどの甘い炭酸類をよく飲んでいたことが全ての原因。</div><div><br></div><div>それらをキッパリ断つだけでも、まだ改善の余地はあると思うのです。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>それにしても、</div><div><br></div><div>アメブロをやっている最中にいきなりしゃしゃってくるGoogle広告の煩わしさよ。</div><div><br></div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260305/15/koganechan-futaba/d5/fd/p/o0481108015757474558.png"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260305/15/koganechan-futaba/d5/fd/p/o0481108015757474558.png" alt="" width="481" height="1080"></a><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>病院の待合室で他のアメブロガーの記事を読んでいる時に、いきなり画面が切り替わって馬鹿デカい音量の広告が流れ出すのは如何なものか?</div><div><br></div><div>それに広告放映時間も長い。</div><div><br></div><div>こんなの、アメブロユーザー減らすだけだと思いますが、アメブロさんはどう捉えてらっしゃるのでしょうか。</div><div><br></div><div>かなり不愉快。</div><div><br></div><div>かなりストレス。</div>
2026.03.05
イトウ釣り用ルアー次々着弾!!
<div>定価で買えたラパラ「CDJ-11」。</div><div><br></div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260305/11/koganechan-futaba/be/b3/j/o0813108015757409852.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260305/11/koganechan-futaba/be/b3/j/o0813108015757409852.jpg" alt="" width="813" height="1080"></a><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>ドジョウCOLOR、</div><div><br></div><div>定価で出品する人が居ることにビックリ♪</div><div><br></div><div>(北海道ではプレミアム価格なのです)</div><div><br></div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260305/11/koganechan-futaba/5f/0f/j/o1080081315757409855.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260305/11/koganechan-futaba/5f/0f/j/o1080081315757409855.jpg" alt="" width="1080" height="813"></a><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260305/11/koganechan-futaba/d3/3e/j/o1080081315757409856.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260305/11/koganechan-futaba/d3/3e/j/o1080081315757409856.jpg" alt="" width="1080" height="813"></a><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>台湾の「STRIKE PRO」3色。</div><div><br></div><div>ジョイントルアーは強し。</div><div><br></div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260305/11/koganechan-futaba/2c/fa/j/o1080081315757409858.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260305/11/koganechan-futaba/2c/fa/j/o1080081315757409858.jpg" alt="" width="1080" height="813"></a><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260305/11/koganechan-futaba/d4/f5/j/o1080081315757409860.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260305/11/koganechan-futaba/d4/f5/j/o1080081315757409860.jpg" alt="" width="1080" height="813"></a><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260305/11/koganechan-futaba/1f/34/j/o1080081315757409862.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260305/11/koganechan-futaba/1f/34/j/o1080081315757409862.jpg" alt="" width="1080" height="813"></a><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>ダイワ「スイッチヒッター」2色。</div><div><br></div><div>飛距離にストレスを感じさせないシンキングペンシル。</div><div><br></div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260305/11/koganechan-futaba/c0/eb/j/o1080081315757409864.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260305/11/koganechan-futaba/c0/eb/j/o1080081315757409864.jpg" alt="" width="1080" height="813"></a><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260305/11/koganechan-futaba/ab/3a/j/o1080081315757409865.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260305/11/koganechan-futaba/ab/3a/j/o1080081315757409865.jpg" alt="" width="1080" height="813"></a><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>スカジットデザインズ「スライドベイト」2色。</div><div><br></div><div>黒と白、そしてチャートリュースの3色があればイトウ釣りは成立するような気がするのだが…。</div><div><br></div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260305/11/koganechan-futaba/79/08/j/o1080081315757409867.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260305/11/koganechan-futaba/79/08/j/o1080081315757409867.jpg" alt="" width="1080" height="813"></a><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260305/11/koganechan-futaba/09/58/j/o1080081315757409869.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260305/11/koganechan-futaba/09/58/j/o1080081315757409869.jpg" alt="" width="1080" height="813"></a><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>タックルハウス「K2LM」4色。</div><div><br></div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260305/11/koganechan-futaba/93/c9/j/o1080081315757409871.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260305/11/koganechan-futaba/93/c9/j/o1080081315757409871.jpg" alt="" width="1080" height="813"></a><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>ここからの3色↓はエクリプス(ツネミ)別注色。</div><div><br></div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260305/11/koganechan-futaba/28/d4/j/o1080081315757409874.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260305/11/koganechan-futaba/28/d4/j/o1080081315757409874.jpg" alt="" width="1080" height="813"></a><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260305/11/koganechan-futaba/9c/00/j/o1080081315757409877.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260305/11/koganechan-futaba/9c/00/j/o1080081315757409877.jpg" alt="" width="1080" height="813"></a><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260305/11/koganechan-futaba/2d/85/j/o1080081315757409878.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260305/11/koganechan-futaba/2d/85/j/o1080081315757409878.jpg" alt="" width="1080" height="813"></a><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>チャートリュースと白は手に入れた。</div><div><br></div><div>残すところは黒だけか…(ニヤリ)</div><div><br></div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260305/11/koganechan-futaba/05/03/j/o1080081315757409880.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260305/11/koganechan-futaba/05/03/j/o1080081315757409880.jpg" alt="" width="1080" height="813"></a><div><br></div>
2026.03.05
3/5の朝ごはん
<p>おはようございます。</p><p><br></p><p>一昨日からケツに火がついたワタクシです。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>本日の朝ごはん。</p><p><br></p><p></p><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260305/09/koganechan-futaba/b9/35/j/o1080081315757389412.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260305/09/koganechan-futaba/b9/35/j/o1080081315757389412.jpg" alt="" width="1080" height="813"></a><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>塩昆布と枝豆のごはん。</div><div><br></div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260305/09/koganechan-futaba/e8/f4/j/o1080081315757389414.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260305/09/koganechan-futaba/e8/f4/j/o1080081315757389414.jpg" alt="" width="1080" height="813"></a><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>冷奴のキムチ載せ。</div><div><br></div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260305/09/koganechan-futaba/3f/e0/j/o1080081315757389417.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260305/09/koganechan-futaba/3f/e0/j/o1080081315757389417.jpg" alt="" width="1080" height="813"></a><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>茹でたブロッコリーに和風ドレッシング。</div><div><br></div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260305/09/koganechan-futaba/35/e2/j/o1080081315757389419.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260305/09/koganechan-futaba/35/e2/j/o1080081315757389419.jpg" alt="" width="1080" height="813"></a><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>自作の煮ひじき。</div><div><br></div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260305/09/koganechan-futaba/c7/56/j/o1080081315757389420.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260305/09/koganechan-futaba/c7/56/j/o1080081315757389420.jpg" alt="" width="1080" height="813"></a><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>卵スープ。</div><div><br></div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260305/09/koganechan-futaba/14/e8/j/o1080081315757389421.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260305/09/koganechan-futaba/14/e8/j/o1080081315757389421.jpg" alt="" width="1080" height="813"></a><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>塩味が足りないと感じたらコレ↓</div><div><br></div><div>食べなきゃ食べないでも可…と今は感じている。</div><div><br></div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260305/09/koganechan-futaba/11/f9/j/o0813108015757389423.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260305/09/koganechan-futaba/11/f9/j/o0813108015757389423.jpg" alt="" width="813" height="1080"></a><div><br></div><br><p></p><p><br></p><p><br></p><p>うむ、</p><p><br></p><p>十勝納豆が食べたいな…(笑)</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p>
2026.03.05
恐るべし3/4南十勝一撃の降雪量
<p>おばんでなす。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>3/4から降り始めた雪。</p><p><br></p><p>今回は襟裳岬の東側にある広尾町、大樹町、</p><p><br></p><p>その内陸部にあたる中札内村、幕別町といった、</p><p><br></p><p>いわゆる日高山脈の東側一帯が大雪になっています。</p><p><br></p><p></p><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260305/01/koganechan-futaba/66/a3/j/o1080081315757332353.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260305/01/koganechan-futaba/66/a3/j/o1080081315757332353.jpg" alt="" width="1080" height="813"></a><div><br></div><br><p></p><p><br></p><p><br></p><p>ちなみに釧路市も朝からずっと積もらない濡れ雪が降っていましたが、午後6:00くらいから深々と振り積もっております。</p><p><br></p><p>(明けた今日は降らない予報ですが、また土曜日は大雪の予報)</p><p><br></p><p></p><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260305/01/koganechan-futaba/0a/06/p/o0646108015757332355.png"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260305/01/koganechan-futaba/0a/06/p/o0646108015757332355.png" alt="" width="646" height="1080"></a><div><br></div><br><p></p><p><br></p><p><br></p><p>本州にお住まいの方には理解不能かもしれませんが、</p><p><br></p><p>ワタクシの住む釧路市は3月の卒業式シーズン、</p><p><br></p><p>そして4月の入学式シーズン、</p><p><br></p><p>このタイミングで一撃40cmくらいの雪が降ります。</p><p><br></p><p>それも湿った重たい雪。</p><p><br></p><p>これの雪掻きでワタクシは毎年のように腰を痛めておりますので、何は無くとも春の雪が降らないことを祈るばかり。</p><p><br></p><p>今年は果たしてどうなることやら…。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>追記»»»</p><p><br></p><p>GWのフェリー、</p><p><br></p><p>上り航路のみ予約完了。</p><p><br></p><p>下り航路はまた後日。</p><p><br></p><p>行きも帰りも車1台、2等雑魚寝室大人2人で30000円。</p><p><br></p><p>やはり新日本海フェリーに比べ、シルバーフェリーは高いですね。</p><p><br></p><p></p><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260305/01/koganechan-futaba/6c/29/j/o1080081315757333180.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260305/01/koganechan-futaba/6c/29/j/o1080081315757333180.jpg" alt="" width="1080" height="813"></a><div><br></div><br><p></p><p><br></p>
2026.03.04
3/4の晩ごはん
<p>お疲れ様です。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>今日、何となく分った事…。</p><p><br></p><p>ワタクシ、晩ごはん食べる時間が遅いんだ。</p><p><br></p><p>平日はほぼ午後9:00過ぎですもんな。</p><p><br></p><p>それもあるんだろうなぁ〜なんて。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>ともあれジャンクな食事は昨日の昼のマクドナルドが最後。</p><p><br></p><p>仕方が無いですね。</p><p><br></p><p></p><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260304/20/koganechan-futaba/0b/17/j/o1080081315757261490.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260304/20/koganechan-futaba/0b/17/j/o1080081315757261490.jpg" alt="" width="1080" height="813"></a><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>昨日の残り物…牛すき焼きに卵を落としてレンチン♪</div><div><br></div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260304/20/koganechan-futaba/00/2e/j/o1080081315757261498.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260304/20/koganechan-futaba/00/2e/j/o1080081315757261498.jpg" alt="" width="1080" height="813"></a><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>米は雑穀米。</div><div><br></div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260304/20/koganechan-futaba/1b/d5/j/o1080081315757261501.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260304/20/koganechan-futaba/1b/d5/j/o1080081315757261501.jpg" alt="" width="1080" height="813"></a><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>昼間作った煮ひじき。</div><div><br></div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260304/20/koganechan-futaba/d6/87/j/o1080081315757261507.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260304/20/koganechan-futaba/d6/87/j/o1080081315757261507.jpg" alt="" width="1080" height="813"></a><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>ほうれん草のおひたしシーチキン載せ。</div><div><br></div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260304/20/koganechan-futaba/1f/a3/j/o1080081315757261510.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260304/20/koganechan-futaba/1f/a3/j/o1080081315757261510.jpg" alt="" width="1080" height="813"></a><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>味噌汁。</div><div><br></div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260304/20/koganechan-futaba/a7/94/j/o1080081315757261513.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260304/20/koganechan-futaba/a7/94/j/o1080081315757261513.jpg" alt="" width="1080" height="813"></a><div><br></div><br><p></p><p><br></p><p><br></p><p>今夜から体重を測ってカレンダーに記していきます。</p><p><br></p><p>流石に今回ばかりは本気でやります。</p>